Gua Sha

Gua Sha ist eine Schabmassage, bei der verspannte und schmerzende Regionen des Körpers mit einem Schaber bearbeitet werden. Durch das Schaben (Gua) wird „gestautes Blut“ (Sha) an die Körperoberfläche bewegt. Dies fördert den Blutfluss zu Haut-, Binde-, und Muskelgewebe und zu den inneren Organen. Der Stoffwechsel wird angeregt und das Immunsystem gestärkt.
Durch das Schaben wird eine typische und durchaus gewünschte Hautreaktion hervorgerufen, die sich nach einigen Tagen von selbst zurückbildet.

Auch diese fernöstliche Methode gehört nicht zum schulmedizinischen Kanon und wurde wissenschaftlich nicht belegt.